Menopausa e saúde capilar: cuidados essenciais para evitar queda e ressecamento

A menopausa desencadeia mudanças significativas no corpo feminino, afetando hormônios, ossos, rins e metabolismo. Essas transformações também influenciam diretamente na saúde capilar, com possíveis quedas acentuadas, redução do crescimento e ressecamento dos fios. A diminuição dos níveis de estrogênio altera o ciclo de crescimento e a espessura dos cabelos, fazendo com que eles se tornem mais finos e frágeis.

De acordo com Neila Oliveira, especialista da Rede Expert com 30 anos de experiência em beleza, as mudanças capilares podem impactar a estrutura dos fios, exigindo avaliação antes de procedimentos químicos. Por exemplo, antes de um alisamento, é essencial considerar a fragilidade dos cabelos, mesmo que o procedimento não seja contraindicado para todas as mulheres na menopausas. A escolha de produtos também deve ser personalizada, considerando o tipo de couro cabeludo e as necessidades específicas dos fios, como hidratação ou controle da oleosidade.

Além disso, Neila destaca que a temperatura da água utilizada no cuidado capilar deve ser equilibrada, evitando demais quente ou fria. Alterações persistentes na queda e na textura dos cabelos exigem avaliação médica, já que a menopausa pode associar-se a outros fatores como alterações no metabolismo e composição corporal. Para orientação completa, consulte um profissional de saúde especializado.