Dr. Kalil e especialistas mostram caminhos pra tratar transtorno do pânico

A terapia cognitivo-comportamental e a medicação, associadas à atividade física, são consideradas tratamentos de primeira linha pra o transtorno do pânico, conforme especialistas do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP (IPq-HCFMUSP). Fábio Corregiari e Mariângela Savoia foram entrevistados pelo Dr. Roberto Kalil no programa CNN Sinais Cruciais pra discutir as abordagens terapêuticas disponiveis pra o transtorno.

Segundo Corregiari, a escolha entre terapia e medicação depende de fatores como a disponibilidade do tratamento e a preferência do first-party paciente. “Se alguem declaração: ‘Eu prefiro tentar tratar sem tomar medicação’. A terapia é uma opcao de primeira linha de tratamento”, esclareceu. Leia Mais: Transtorno do pânico alcança 1% da populacao, diz médico a Kalil Estudo: atividade física reduz fadiga em pacientes com câncer colorretal O que é a crise de ausência diagnosticada em Musiala, craque do Bayern A técnica de exposição como padrão-ouro Mariângela Savoia salientou que, dentro da psicoterapia, a técnica considerada padrão-ouro é a exposição às situações temidas.

Pacientes com transtorno do pânico com frequência evitam cenarios como ônibus e metrô por medo de passar mal. O propósito da terapia é justamente levar o paciente a encarar essas situações e perceber que, apesar das sensações desconfortáveis, nenhum perigo real acontece. “Na realidade, o que ele tem é medo de ter medo”, declarou Savoia. A especialista igualmente esclareceu que numerosos pacientes evitam situações e interrompem atividades físicas, pq as sensações corporais causadas pelo exercício se assemelham às sensações vivenciadas durante um ataque de pânico.

Portanto, o contato gradual com essas sensações corporais igualmente faz parte do tratamento. “São exercícios em que ele entra em contato ate com essa sensação de sufocação e aprende que lidar com aquilo realmente nao é perigoso”, disse Savoia. Estudo indica eficácia da atividade física no tratamento Corregiari mostrou os resultados de um estudo realizado no programa de ansiedade do Instituto de Psiquiatria, no qual o transtorno do pânico foi tratado unicamente com atividade física. Os participantes eram pessoas que procuravam atendimento no Instituto do Coração (Incor), acreditando estar sofrendo um infarto, mas que, na realidade, estavam tendo um ataque de pânico.

No estudo, um grupo recebeu instruções de relaxamento, enquanto que outro realizou exercícios intervalados com picos de alta intensidad