Giulia Costa a respeito de avaliações nas redes: “Focava nos comentarios negativos”

A atriz e diretora Giulia Costa, 26, abriu o coração em conversa ao programa “Na Palma da Mari: Entre Mulheres“, mostrado por Mari Palma, a respeito de os efeitos dos comentarios negativos nas redes sociais em sua saúde mental. A artista divulgou que, msm quando a grande maioria das interações era positiva, sua mente tendia a se fixar nas avaliações. “De 100 comentarios, 90 eram positivos e 10 eram negativos, e o meu cérebro insistia em focar nos negativos”, desabafou Giulia. Ela contou que chegava a questionar a autenticidade dos elogios, enquanto que atribuía uma espécie de legitimidade automatica às avaliações, o que tornava o consumo desse material particularmente prejudicial.

Leia Mais Giulia Costa declaração a respeito de emagrecimento: "Veio como um projeto psiquiátrico" Giulia Costa relata diagnóstico de transtorno alimentar: "Sentimento ruim" Filha de Flávia Alessandra a respeito de ser nepobaby: "Nao tenho como fugir" Giulia igualmente falou a respeito de o impacto dos comentarios relacionados ao seu corpo. Segundo ela, as observações a respeito de alterações físicas — sejam elogios ao emagrecimento ou avaliações ao peso — habilitam uma parte vulnerável de si mesma, ligada a um histórico de transtorno alimentar. “Aquela Júlia do transtorno recebe isso como uma forma de: eu só vou ter aprovação se eu emagrecer mt, eu só vou conseguir trabalho, carinho e retorno se eu emagrecer”, declarou. Pra Giulia, esse tipo de comentario divulga uma falta de empatia por parte de quem o faz.

A artista igualmente compartilhou que perdeu o pai aos 12 anos e que soube da morte dele pela internet, através de comentarios no seu perfil do Instagram enquanto que estava na rua. A vivência reforçou, pra ela, a importancia de lembrar que há uma pessoa real do outro lado da tela. “Nao é um robô, por impressionante que pareça”, disse. Limites saudáveis nas redes sociais Com o tempo, Giulia aprendeu a estabelecer fronteiras mais claras a respeito do consumo de material on-line.

Ela contou que parou de ler comentarios em paginas de fofoca e sites que publicam a respeito de ela sem seu Gamepad. “Página de fofoca, eu nao vou abrir os comentarios pra ler, pq aquele cenario nao vai me adicionar”, esclareceu. Giulia salientou embora, nos momentos em que se sente mais fragilizada, evita propositalmente esse tipo de exposição. A psiquiatra Anny Maciel, que igualmente participou do programa, contextualizou o tema ao citar que a exposição excessiva às redes sociais agravou quadros de saúde mental, particularmente apos a pandemia.

Segundo ela, mais de 78